تعلم كيف تعزل بطريقة صحيحة إذا ظهرت عليك أو على أسرتك أعراض (كورونا)
قدم مجموعة من الأطباء والمختصين في مجال الرعاية الصحية نصائح هامة حول التدابير التي يجب اتباعها بمجرد شعورك أنت أو أحد أفراد اسرتك بأعراض فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد 19”.
وبحسب المركز الأمريكي مكافحة الأمراض والوقاية فإن من أهم الموضوعات التي يجب التركيز عليها هي التنظيف والتعقيم المستمر للأسطح بشكل يومي ومتكرر باستخدام المنظفات المنزلية متبوعا بمطهر، خصوصا لقطع الأثاث المتعددة الاستخدام كمقابض الأبواب وغيرها بحسب (سبوتنيك).
ونشرت صحيفة “سي إن إن” قائمة بالتعليمات التي يجب اتباعها في حال شعورك أنت أو أحد أفراد عائلتك بأعراض الإصابة بالفيروس التاجي، لمنع إصابة أفراد الأسرة.
وقالت طبيبة الأطفال الدكتورة تانيا ألتمان، رئيسة تحرير كتاب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال “العناية بك”، يجب على الآباء التخطيط مسبقًا لحدوث مثل هذه المشكلة وتعليم الأطفال بالأدوار التي يجب اتباعها في حال شعورهم بذلك. وأضافت “الكثير من الآباء سوف يمرضون”. لذلك يجب أن يكون لديك خطة حول طريقة عزل الأطفال وباقي العائلة، وتعليمهم بالواجبات وتوفير مستلزمات الاتصال السريع بالأطباء في حال وجدت نفسك مصابا بالحمى في منتصف اليل.
اعزل نفسك أو أحبائكيقول المركز الأمريكي مكافحة الأمراض والوقاية منها أنه بمجرد أن يخبرك مقدم الرعاية الصحية باحتمال إصابتك (أو أحد أفراد الأسرة) بفيروس كورونا (اشتباه بالإصابة) يجب أن تبقى في غرفة منفصلة (ويفضل أن يكون بها حمام خاص) بعيدًا عن الأشخاص الآخرين في المنزل.
إذا كنت تعيش بمفردك، يجب عليك مراقبة الأعراض والعناية بنفسك عندما لا تشعر بصحة جيدة، وتأكد من وجود خطة لتوصيل الطعام والأدوية، وابحث عن شخص يمكنه التواصل معك بشكل منتظم.وفي حال كنت فرد من العائلة، فقد يكون العزل أمرا صعبا للغاية، خاصة في حال ضيق المكان، أو مع وجود أطفال في المنزل.قالت ألتمان: “إذا كان لديك شخص ما في المنزل أكبر سنًا أو يعاني من ضعف المناعة، يفضل عزله إلى جانب واحد من أفراد المنزل حتى لا يكون الأطفال وجميع الأشخاص الآخرين حوله بشكل دائم”.
تدابير وقاية الأطفالوأضافت الدكتورة ألتمان: “إذا شعرت بوجود أعراض على أحد الأطفال فقد تضطر إلى اتخاذ قرار بعزل شخص بالغ (أحد الأبوين) مع الطفل ليعتني به، والبالغ الآخر سيكون مسؤولاً عن بقية الأسرة”.
وقالت أستاذ مساعد في طب الأطفال بجامعة ميشيغان وطبيبة الأطفال الدكتورة جيني راديسكي، المتحدثة باسم الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، إن كل هذا سيكون بالطبع بالغ الصعوبة بالنسبة لوالد واحد فقط.
وقالت راديسكي، “لسوء الحظ أنت بحاجة إلى إبقاء الأسرة بأكملها تحت العزلة” وأضافت “تشير أنماط انتشار كوفيد 19 إلى أن مجموعات من الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من بعضهم البعض معرضون لخطر الإصابة. إذا كان الأطفال جزءًا من تلك الأسرة فقد تظهر عليهم أعراض بسيطة لكنها لا تزال معدية”.منع الآخرين من الإصابة بالمرضيحتاج كل فرد في المنزل إلى عزل نفسه عن العالم الخارجي قدر الإمكان لمنع العدوى، ونصحت الطبيبه راديسكي: “العائلات بالعثور على أصدقاء يمكنهم المساعدة في جلب البقالة أو الأدوية الأساسية، وعدم الذهاب إلى العمل، وعدم اللعب مع الأطفال الآخرين، حتى في الخارج”.
راديسكي: “إذا لم يكن لديك أحد للقيام بالمهمة، حاول التعرف على المتاجر المحلية يمكنها توصيل الاحتياجات إليك”.قال راديسكي “إنني أحث الناس على عدم القيام بذلك، أي الذهاب إلى المتاجر أثناء وجود شكوك بالإصابة”، لأن “الطريقة التي سنتغلب بها على هذا الفيروس هي عن طريق تقليل عدد المرات التي ينقل فيها كل شخص مصاب الفيروس إلى شخص آخر”.
وأضافت “لتقليل انتقال الفيروس داخل منزلك، حاول الحفاظ على تدفق الهواء في باقي المنزل بنوافذ أو أبواب مفتوحة مزودة بشاشات، أو بتكييف الهواء. اطلب من الجميع غسل أيديهم بشكل مستمر، نظف وعقم كل الأسطح المشتركة”.
متى ينتهي الحجر الصحي؟
وهذا يتماشى مع التوصيات الحالية التي تتطلب الحجر الصحي لمدة أسبوعين لأي شخص يشك بإصابته بالفيروس. ضع ذلك دائما في الاعتبار عند تقدير فترة العزل لأفراد الأسرة الذين قد يكونون قد مرضوا بعد انتقال العدوى من شخص عزيز.
Thanks for the thoughts you are discussing on this site. Another thing I want to say is that often getting hold of some copies of your credit file in order to look at accuracy of each detail could be the first step you have to accomplish in fixing credit. You are looking to cleanse your credit history from dangerous details faults that damage your credit score.
Some truly good content on this internet site, regards for contribution. “A liar should have a good memory.” by Quintilian.
I believe you have remarked some very interesting points, regards for the post.
WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. …
I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…
What is a Sugar Defender? Sugar Shield could be an affront affectability enhancement product that effectively supports stable blood sugar levels.
I?¦ve been exploring for a little bit for any high quality articles or weblog posts on this sort of space . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this web site. Studying this information So i am happy to express that I’ve a very good uncanny feeling I came upon just what I needed. I most without a doubt will make certain to don?¦t fail to remember this website and provides it a glance on a constant basis.
What Is Puravive? Puravive is a natural weight loss supplement that is known to boost the metabolic processes of the body.
Hello there, simply changed into alert to your weblog thru Google, and found that it’s truly informative. I’m going to be careful for brussels. I will appreciate in the event you proceed this in future. Numerous people will be benefited from your writing. Cheers!
order glucophage online
I think you have mentioned some very interesting details , thanks for the post.
I think this site holds some rattling wonderful information for everyone. “Loving someone is easy but losing someone is hard.” by Shelby Harthcock.
Melhor casa de apostas legal 1win
Thanks for another wonderful post. Where else could anybody get that type of information in such a perfect way of writing? I’ve a presentation next week, and I’m on the look for such info.
buy real valtrex online
What Is FitSpresso?The 100 natural formula is formulated using a potent blend of 6 ingredients.
k8 カジノ 一花
素晴らしい内容でした。いつも新しい知識をありがとうございます。
Just wanna comment on few general things, The website layout is perfect, the subject material is very excellent. “Good judgment comes from experience, and experience comes from bad judgment.” by Barry LePatner.
What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I’ve discovered It positively useful and it has aided me out loads. I am hoping to contribute & help different customers like its aided me. Great job.
thebuzzerpodcast.com
내시는 “그저 기쁨일 뿐이야, 일곱 명의 아름다운 소녀와 유모, 그들의 뱃속에 기쁨이 있다”고 내시는 말했다.
geinoutime.com
깊은 뜻이 있는 건 다들 알지만 그렇게 행복하게 돈을 지불하는 깊은 뜻은 없겠죠?
I?¦m now not certain the place you’re getting your info, however great topic. I needs to spend a while studying much more or figuring out more. Thank you for magnificent info I was looking for this info for my mission.
Perfect work you have done, this internet site is really cool with good info .